Mi occupo dell’insorgere di ansia e di depressione in chiunque fatichi ad integrare ora, nella propria quotidianità, il senso di impotenza e la minaccia alla vulnerabilità che convivere con il Covid può suscitare. Il covid comporta spesso situazioni traumatiche (lutti complessi da elaborare, malattie e ricoveri, incertezza economica) che beneficiano di un trattamento psicoterapeutico mirato. Medici ed infermieri poi nello specifico si trovano ad affrontare ogni giorno il trauma e questo può compormetterne la salute psicologica individuale: utilizzo tecniche di emergenza, come effettuato da volontaria dell'Associazione Emdr Italia con il personale sanitario della bergamasca nel 2020. In questo ambito spesso effettuo consulenze on line.
Cosa penso del lavoro psicologico on line? Da anni seguivo on line pazienti italiani residenti all’estero, che privilegiano ad una psicoterapia in loco l’uso della lingua madre ed una terapeuta di comprovata esperienza specifica sul loro bisogno. Come molti colleghi, nel 2020 ho fatto di necessità virtu’ per le limitazioni imposte dal Covid scoprendo che…lavorare…
Cinque consigli per …non entrare in panico!!!! Una cosa per volta: lascia il tuo cellulare off line mentre segui le lezioni Consentiti piu pause al giorno e riattiva il cell, ma solo per pochi minuti ogni volta Scrivi mentre ascolti: aiuta la concentrazione, impedisce alla mente di divagare confrontati con altri studenti:le tue fatiche sono…